Detox natural: hábitos e alimentos que ajudam a eliminar toxinas

Veja como pequenas mudanças na rotina podem ajudar a desintoxicar o corpo. Conheça os benefícios dos ativos naturais do Shot Detox, com psyllium, spirulina, gengibre e pimenta preta.

Nosso corpo trabalha todos os dias para eliminar toxinas — mas uma alimentação desequilibrada, o estresse e a falta de sono podem sobrecarregar esse processo. Adotar hábitos simples faz toda a diferença: beba bastante água, durma bem, pratique atividade física e inclua alimentos com ação detox.

Entre os melhores aliados estão psyllium, que regula o intestino e aumenta a saciedade; spirulina, rica em clorofila e antioxidantes; gengibre, que estimula o metabolismo; e pimenta preta, que potencializa a absorção dos nutrientes.

Para um cuidado diário e prático, experimente o Shot Detox Beauty Boost, uma combinação equilibrada de ativos naturais que favorecem a limpeza do organismo e promovem bem-estar.